Guida alla scelta delle scarpe da corsa
Blog
Di solito si pensa che le scarpe da corsa siano delle semplici calzature per il tempo libero o per fare…
Blog
Le regole principali della scherma olimpica
Blog
La scherma è una disciplina olimpica di opposizione a contesto aperto.. È uno dei cinque sport che ha partecipato a…
Come scegliere uno sport per il proprio bambino
Blog
I bambini e lo sport vanno di pari passo. Anche se non tutti i bimbi desiderano praticare uno sport, preferendo…
Stretching post allenamento
Blog
Lo stretching post allenamento aiuta ad aumentare la flessibilità, a ridurre il rischio di lesioni e a diminuire la tensione…
I migliori esercizi di riscaldamento
Blog
Quando si ha poco tempo a disposizione, spesso si tenta a saltare il riscaldamento proiettandosi subito nell'allenamento. Si mettono così…
Laser-run, una competizione multi sport
Blog
Il Laser-Run è l'ultima disciplina sportiva creata dall'UIPM, Unione Internazionale Pentathlon Moderno. Ha avuto origine nel 2015 combinando insieme le…
La scherma, una disciplina olimpica di opposizione
Blog
La scherma è uno dei cinque sport facenti parte dei Giochi Olimpici fin dalla prima edizione dei Giochi moderni del…
Il nuovo format di gara FIPM: cosa è cambiato?
Blog
La Federazione ha annunciato da poco l'avvento di un nuovo format di gara. Ma in cosa consiste? Cosa è cambiato…
Pentathlon moderno, perché si chiama così?
Blog
Esistono altre discipline sportive olimpiche che la maggior parte delle persone conosce poco, se non per niente. Ne è un…
