Nel Pentathlon Moderno corsa e tiro si fondono nell'avvincente prova finale di Laser Run. Servono resistenza e strategia per completare il percorso nel minor tempo possibile, mantenendo la giusta concentrazione per i momenti al poligono con la pistola laser. Cinque giri di corsa (da 600 metri ciascuno) e quattro serie di tiro con pistola laser su un bersaglio posizionato a 10 metri (per le categorie Master, Senior, Junior, Under 19). L’atleta che riesce a effettuare i 5 centri prima del tempo massimo (50 secondi) può partire per la successiva frazione di corsa di 600 metri. Per la categoria Under 17 le serie di tiro diventano quattro, su un bersaglio posizionato a 10 metri, intervallati da quattro serie di corsa da 600 metri. Per gli Under 15 sono previste tre serie di tiro (a 7 metri) e 3 serie di corsa da 400 metri, mentre per gli Under 13 due serie di tiro (a 5 metri) e due giri di corsa a 400 metri.
